Audio: Manos Arriba
19/01/2026
Tras los excesos de las fiestas navideñas, el nutricionista Daniel Fernández Crespo nos visita para darnos las claves reales para retomar una dieta equilibrada
Nerea Ortega nos explica qué son exactamente el espolón y la fascitis plantar, por qué aparecen y cuáles son los mejores tratamientos para volver a caminar sin dolorÂ
Programa presentado y dirigido por Jorge Callado.  Producción y sonido: Leticia López BenavidesÂ