Audio: En tiempos de ansiedad: conectar con la naturaleza. El Camino del Hierro

Según psicólogos y expertos en salud mental, pasear en contacto con la naturaleza reduce la ansiedad, mejora el estado de ánimo y nos ayuda a recuperar el control en medio de la incertidumbre. ¿Puede ser entonces, un simple paseo, medicina?

Las soluciones que escuchamos suelen estar ligadas a fármacos, terapias o cambios de hábitos. Pero hay un recurso que muchas veces olvidamos: la naturaleza. Salir al aire libre, caminar y desconectar del ruido. En Salamanca tenemos un lugar que parece pensado para eso. Lo llaman el viaje de piedra, hierro y agua.

Charlamos del Camino de Hierro con Juan Carlos Zaballos, Diputado de Turismo en Salamanca.

'Punto de Mira' explora las preocupaciones actuales de la sociedad y cómo Salamanca las enfrenta con ideas y soluciones. Presentado por Eva de la Fuente. Una producción original de esRadio Castilla y León.