Audio: Hábitos simples para vivir con menos estrés: los mejores suplementos y gestión emocional
15/05/2026
Comenzamos la aventura de Tierra de sabor, con dos invitados:
1. Doctora Lacosta, medicina integrativa: con la que repasamos cuáles son los suplementos claves que necesita nuestro cuerpo según hábitos y edad, para sentirnos mejor en el día a día
2. Doctor Fernando Mora, médico psiquiatra: que nos explica con ejemplos claros y simples cómo mejorar la salud emocional y gestionar el estrés.
Dale al play y empieza a cuidarte con herramientas sencillas.