Audio: El mejor día de la semana
Hoy Fran Mezcua, Carmen Reuda, Javier Urra, Ana Olivares, Esteban Massana, Candela Rojas y Alfonso Manjavacas.
En el programa de hoy hemos viajado por la memoria, la leyenda y el descanso. Desde una novela que rescata el dolor silenciado de la guerra de Bosnia, hasta la historia del Lago de Sanabria como advertencia ancestral, para terminar con claves de Javier Urra sobre cómo vivir con más calma.
Lo que no se debe olvidar: una novela para sentir la guerra desde dentro
Hoy hemos conocido Mariposas negras sobre fondo rojo, la novela de Carmen Rueda. Nos ha contado que quiso narrar la guerra de Bosnia desde las emociones, no desde los datos: “buscaba transmitir el sufrimiento y cómo alguien puede reconstruirse”. Escribir, ha dicho, la ha hecho sentirse libre. Hemos hablado también del valor de la justicia y del riesgo del olvido: “me daba pena que este conflicto se quedara en el olvido”. Su obra rescata una memoria cercana que, aunque incómoda, aún nos interpela y nos ayuda a comprender.
El misterio del Lago de Sanabria
Esteban Massana pone voz a la leyenda del Lago de Sanabria, donde un peregrino —Cristo disfrazado— pidió ayuda en un pueblo llamado Valverde de Lucerna. Todos le negaron cobijo, salvo una humilde familia de panaderos. Como castigo al egoísmo, el pueblo fue tragado por las aguas y nació el lago. Solo la familia compasiva se salvó. Desde entonces, el lago guarda ese secreto. Una historia que habla de humildad, generosidad y del valor de las pequeñas acciones frente a la indiferencia.
Cómo descansar de verdad y recuperar el equilibrio
Hoy hemos hablado con Javier Urra sobre el descanso auténtico. Nos ha contado que no basta con dormir, que descansar es también cambiar de actividad, pasear, hablar con amigos, dejarse llevar.
Hemos tratado el agotamiento que produce querer hacerlo todo. Ha explicado que lo que más cansa es la presión por responder a todo y estar siempre disponible.
También hemos reflexionado sobre la productividad, recordando que cuidar a los tuyos, cocinar o ayudar en un huerto también lo es.
Y nos ha invitado a disfrutar el verano sin exigencias, aceptando que lo perfecto no existe.
Programa presentado y dirigido: Fran Mezcua. Apoyo técnico: Álvaro Calero y Álvaro Moreno