Audio: El mejor día de la semana
Hoy Fran Mezcua, Javier Urra, Carmen Carballo, Fernando Valladares, Ana Olivares, Esteban Massana, Candela Rojas y Alfonso Manjavacas
“En el mejor día de la semana” hemos hablado de cómo la educación prenatal prepara cuerpo y mente para una vida más plena, de la historia del águila que olvidó su naturaleza y nos invita a volar, y de la profunda relación entre mente y plato, donde comer también es sentir y compartir.
La educación prenatal, una inversión en el futuro
En el programa hemos hablado sobre la importancia de la educación prenatal, entendida como la formación que un ser recibe antes de nacer. Según Carmen Carballo, “no se limita a las mujeres embarazadas, sino que concierne a toda la sociedad”.
Hemos visto que sus beneficios empiezan antes de la concepción, preparando a los futuros padres física y emocionalmente. Durante la gestación, “lo que la madre vive, el bebé lo vive”. Carballo ha señalado que invertir en educación prenatal es la inversión más segura: fortalece a la pareja, beneficia al hijo y mejora la sociedad.
El águila que no sabía quién era
Un campesino halló un huevo de águila y lo dejó en un gallinero. El aguilucho nació junto a los pollitos y pensó que era uno de ellos. Picoteaba el suelo y solo batía las alas para dar pequeños saltos.
Murió creyendo que era una gallina. Nunca supo que podía volar hasta el sol.
¿Cuántas veces vivimos igual, limitados por lo que otros dijeron que éramos? Recordar nuestra verdadera naturaleza es atreverse a abrir las alas y descubrir que el cielo siempre estuvo a nuestro alcance.
La relación entre la mente y el plato
Javier Urra ha recordado que la relación entre la mente y la alimentación acompaña toda la vida: desde el niño que llora hasta el anciano que pierde el apetito. Comer expresa emociones y vínculos. La nutrición —ha dicho— es esencial para el desarrollo humano y está unida a cómo sentimos y actuamos. La obesidad no es solo estética, sino un problema de equilibrio vital. Hay quienes buscan en la comida consuelo y quienes se obsesionan con la perfección. El secreto está en cuidarse sin rigidez y disfrutar sin exceso. Comer juntos une, crea confianza y gratitud. Cada plato alimenta cuerpo y mente.
Programa presentado y dirigido por Fran Mezcua. Apoyo técnico de Álvaro Calero y Álvaro Moreno.